Para comprender el tema y la importancia, comenzare definiendo un accidente laboral:

Accidente: Suceso imprevisto que altera la marcha normal o prevista de las cosas, especialmente el que causa daños a una persona o cosa.

Laboral: Del trabajo, de los trabajadores o relacionado con ellos

La legislación determina que “un accidente de trabajo es toda lesión corporal que el trabajador sufra con ocasión o por consecuencia del trabajo que ejecute por cuenta ajena” (art. 115 LGSS)

Consideraciones para tomar un accidente de trabajo

• Accidentes producidos con ocasión de las tareas desarrolladas aunque sean distintas a las habituales: Se entenderá como accidente de trabajo, aquel que haya ocurrido durante la realización de las tareas encomendadas por el empresario, o realizadas de forma espontánea por el trabajador/a en interés del buen funcionamiento de la empresa, (aunque éstas sean distintas a las de su categoría profesional) (Art. 115.2c LGSS).
   

·  Accidente “in itinere”: Es aquel que sufre el trabajador/a al ir al trabajo o al volver de éste. No existe una limitación horaria (Art. 115.2d LGSS).

1. Que ocurra en el camino de ida o vuelta.
2. Que no se produzcan interrupciones entre el trabajo y el accidente.
3. Que se emplee el itinerario habitual.

Información basada del Instituto Sindical de Trabajo, Ambiente y Salud

La Ansiedad

La ansiedad en si es un sentimiento de preocupación por lo que pasará, es la reacción al estrés, se hace presente en el cuerpo por medio de sudor, tensión, aumento de ritmo cardiaco, perdida de energía.

La ansiedad puede convertirse en un trastorno cuando no se atiende de forma adecuada, e incluso lo diagnostica un médico especialista, es importante tener esto en cuenta, ya que la ansiedad la detonan factores como la genética, el entorno, un mal manejo de estrés y química del cerebro

Los principales síntomas de la ansiedad son:

·  Pensamientos difíciles de controlar

·  Mareos

·  Falta de oxigeno

·  Latidos acelerados

·  Cambio de comportamiento en las actividades cotidianas

Existen formas de erradicar el trastorno de ansiedad, como terapias y medicamentos, todo bajo receta médica por un médico competente.

Pon atención a los pequeños detalles, acudir de manera pronta con los especialistas minimizan las afectaciones

Informacion basada de MidlinePlus (https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html)

Las condiciones climatológicas influyen en gran manera en nuestra salud, cambios de temperatura, son los responsables de enfermedades respiratorias y las bajas temperaturas son un constante peligro.

En GPP nos hemos empecinado por el cuidado de los trabajadores y es por eso, que damos las siguientes recomendaciones:

· La alimentación balanceada y constante en horarios y porciones juegan uno de los papeles más importantes de la salud, ya que brindan calor, energía, ayudan a prevenir enfermedades y aportan nutrientes en general que ayudan a mantener un sistema inmunológico sólido, para plantarle cara a las enfermedades.

· Consumir frutas de temporada y ricas en vitamina C, ya que estos alimentos ayudan a evitar enfermedades estacionales y respiratorias, porque las aportaciones en vitaminas son directamente al sistema preventivo.

· Sistemas de salud contra el COVID-19 son muy completas para mitigar contagios, el uso de tapabocas es un preventivo universal en tema de infecciones respiratorias, el lavado de manos es un sistema de eliminación bacterial y viral en la zona con un correcto lavado de 20 segundos y no tocarse la cara favorece a mantener los agentes extraños fuera de nuestro cuerpo.

· Abrigarse con chamarras cálidas ayudan a mantener una temperatura corporal óptima, la cual es necesaria para realizar actividades y tener buena salud.

· Hacer estudios generales anualmente, da informe del estado de la salud y esto ayuda a prevenir todo tipo de enfermedades

Con estos sencillos pasos que toda persona puede hacer podemos prevenir enfermedades y mantenernos bien en salud e incluso ayudan a nuestro bolsillo